Mon parcours
Depuis l’obtention de mon diplôme d’aide médico-psychologique en 2015, j’ai accompagné différents publics, notamment des adultes autistes. J’y ai développé des qualités essentielles comme l’écoute, la bienveillance et la gestion du stress.
Avec le temps, je me suis éloignée d’un secteur où le bien-être humain est souvent relégué au second plan. C’est ce qui m’a poussée à me reconvertir, guidée par une conviction profonde : prendre soin autrement.
Formée aux massages bien-être au centre TEMANA, je me passionne pour cette approche qui allie détente physique et apaisement mental.
Souhaitant proposer un accompagnement encore plus complet, j'ai également suivi une formation de CQP Instructeur Fitness spécialisée dans les cours collectifs. Cette double compétence me permet aujourd'hui d'associer les bienfaits de l'activité physique à ceux du massage bien-être.
C'est de cette vision qu'est née Mademoiselle ZenaFit : un concept qui allie mouvement, récupération et bien-être pour accompagner chacun vers un meilleur équilibre de vie.
Mon objectif ? Aider chacun à retrouver un équilibre global, dans le respect de ses besoins et de son rythme.
Mon projet
Je propose un accompagnement sur mesure mêlant activité physique et massages bien-être, adapté aussi bien aux particuliers qu’aux structures.
L’idée est simple : après une séance de sport, place à un massage pour favoriser la récupération, relâcher les tensions et vous offrir un vrai moment de détente.
Mon but ? Vous offrir un service bien-être global, flexible et accessible, pour que chacun puisse prendre soin de soi, à son rythme.
